Superfirma: Przedsiębiorcze młode matki
Aleksandra Szczygielska zajęła się biznesem po urodzeniu dziecka, teraz wychowuje dwie córeczki i aktywnie pracuje. Ewelina Grzelak wychowuje 2,5-letnią...
Dieta podczas cukrzycy
Dietetyk Aleksandra Szczygielska o diecie podczas cukrzycy
Dna moczanowa - jaką dietę stosować?
Dietetyk Aleksandra Szczygielska radzi: Zaproponowałam napisanie artykułu o chorobie dnie moczanowej, która jednocześnie zaatakowała mojego męża oraz teścia.
Cytrusy zapewnią witaminy
Dietetyk Aleksandra Szczygielska radzi jeść cytrusy nim doczekamy się na nowalijki. W zimie każdy tęskni za nowalijkami i owocami, które cudownie pachną i mają...
Dietetyk radzi, jak rozpocząć odchudzanie
Pozbycie się zbędnych kilogramów to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień mieszkańców naszego regionu, zwłaszcza, że niemal każdy przytył w okresie...
Superfirma: Dieta nie musi być wyrzeczeniem
Wałbrzyska dietetyczka Aleksandra Szczygielska przekonuje, że zdrowa dieta może być przyjemna, zaś bez delikatnych zmian w żywieniu nie ma mowy o skutecznym...
Stara kopalnia w sąsiedztwie Wałbrzycha zaprasza na punkt widokowy (ZDJĘCIA)
Dawny Szyb Witold w Boguszowie-Gorcach, czyli istniejące od 2014 roku boguszowskie Centrum Kulturalno-Kongresowe pełni funkcję centrum kultury i biblioteki....
Rycerze wracają na zamek Książ! Pokazy walki i wioska rycerska na 700-lecie warowni
Kto żyw niech do Książa, bogatego grodu bieży, by pląsy kraśnych białogłów i najprzedniejszych polskich wojów krwawe boje zobaczyć. Przybywajcie co żywo na...
Średniowieczny gród jak w Biskupinie powstanie w regionie - FILM i WIZUALIZACJE
W najbliższych latach o krok od Wrocławia i Wałbrzycha powstać może niepowtarzalna atrakcja. Rekonstrukcja średniowiecznego grodziska wraz z wieżą widokową ma...
Ruszył 7. Wałbrzyski Weekend Fotografii. Za nami wernisaż [ZDJĘCIA, PLAN]
24 lutego 2023 r. w Galerii pod Atlantami wernisażem wystawy "Dialogi" ruszył cykl wydarzeń związanych z VII Wałbrzyskim Weekendem Fotografii. Zobaczcie zdjęcia...
Jak zrzucić 4 kg do Sylwestra radzi Roksana Ślósarczyk fit trenerka z Wałbrzycha
Roksana Ślósarczyk z Wałbrzycha to fit trenerka, która od lat pomaga wałbrzyszankom, a czasem także wałbrzyszanom przejść na zdrową dietę, zrzucić zbędne...
Zamek w Międzylesiu: Bezgłowy jeździec i żona, która spłonęła
Tajemnicze, niewytłumaczalne zjawiska i związane z nimi opowieści oraz legendy to ważny element lokalnego kolorytu dolnośląskich zamków. Przypominamy opowieści...
Superfirma: Teraz pracuje na swoim
Alicja Malisz z Boguszowa-Gorc od 20 lat pracuje w handlu, w 2000 roku trafiła do sklepu przy ul. Wałbrzyskiej 26 w wałbrzyskiej dzielnicy Nowy Glinik. Panią...
Naturalność i systematyczność, a nie skalpel
Agata Jaworska z Wałbrzycha od początku lat 90. pracuje w zawodzie kosmetyczki. Prowadziła własny gabinet w Kamiennej Górze i Szczawnie-Zdroju. Od ponad roku...
Superfirma: Nie tylko kasy fiskalne
Firma Orfin.info Pawła Orfina z Wałbrzycha od 2006 roku obsługuje informatycznie firmy, szkoli oraz sprzedaje kasy fiskalne, terminale i inne urządzenia...
Superfirma: Ich pierwszy bal
Każdego roku wałbrzyski kompleks hotelowy Maria położony przy ul. Wrocławskiej 134b...
Zadbają o spokojny i zdrowy sen
Firma ZAKMED Piotra Wywrota z Wałbrzycha od dekady sprzedaje, dzierżawi i serwisuje sprzęt medyczny. Ostatnio wprowadziła na rynek urządzenia pozwalające na...
Wyposażą biuro i pomogą w porządkach
Małgorzata i Janusz Kujat ze Świebodzic od 1999 roku prowadzą firmę proponującą artykuły biurowe i chemię profesjonalną, a od 2002 roku wyposażenie szkolne i...
Kryształowa to nejlepší pivo a jídlo
Restauracja Kryształowa położona przy ul. Dunikowskiego 20 w dzielnicy Piaskowa Góra znana jest wałbrzyszanom od lat, niegdyś była synonimem ekskluzywnej...
Zakochał się w Polce i regionie wałbrzyskim
Alam pochodzi z Aleksandrii, ale mieszka w Świdnicy i pracuje w Wałbrzychu. Zakochał się w Polce, przebył za miłością tysiące kilometrów i pokonał różnice...
Futrzasty gang atakuje!
Kradzieże ryb ze stawów i oczek wodnych w regionie wałbrzyskim zdarzają się od lat, gang futrzaków jest wciąż nieuchwytny.
W Księżycu powstaje Smak na Medal (ZDJĘCIA)
Hotel i Restauracja Księżyc ze Świebodzic zwyciężyła w naszym plebiscycie Smak na Medal. Kompleks słynie ze swojej kameralnej atmosfery, malowniczego położenia,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna