Sylwester w Górach Sowich. Opera, koncert, dyskoteka i bal sylwestrowy. Propozycje
Sylwester w górach? To nie musi być Zakopane! Góry Sowie są bardziej kameralne, pełne urokliwych miejscowości i atrakcji, a piesze wędrówki są dostępne dla...
Jak zrzucić 4 kg do Sylwestra radzi Roksana Ślósarczyk fit trenerka z Wałbrzycha
Roksana Ślósarczyk z Wałbrzycha to fit trenerka, która od lat pomaga wałbrzyszankom, a czasem także wałbrzyszanom przejść na zdrową dietę, zrzucić zbędne...
Sylwester w górach. Turyści odwołują rezerwacje?
Sylwester 2021/2022 zbliża się wielkimi krokami. Już pod koniec października większość miejsc w hotelach i pensjonatach była zarezerwowana. Teraz, w związku z...
Superfirma: Przedsiębiorcze młode matki
Aleksandra Szczygielska zajęła się biznesem po urodzeniu dziecka, teraz wychowuje dwie córeczki i aktywnie pracuje. Ewelina Grzelak wychowuje 2,5-letnią...
Dieta podczas cukrzycy
Dietetyk Aleksandra Szczygielska o diecie podczas cukrzycy
Cytrusy zapewnią witaminy
Dietetyk Aleksandra Szczygielska radzi jeść cytrusy nim doczekamy się na nowalijki. W zimie każdy tęskni za nowalijkami i owocami, które cudownie pachną i mają...
Sport odchudzi, ale tylko z dietą
Dietetyk Aleksandra Szczygielska: Chcecie schudnąć? Sport to zdrowie, ale równie ważna jest „D” jak dieta
Dietetyk radzi, jak rozpocząć odchudzanie
Pozbycie się zbędnych kilogramów to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień mieszkańców naszego regionu, zwłaszcza, że niemal każdy przytył w okresie...
Ruszyła kampania społeczna „Uwaga Nadwaga!”
W tym roku po raz drugi rusza ogólnopolska kampania społeczna „Uwaga Nadwaga!”, której organizatorem jest sieć Centrów Dietetycznych Naturhouse. Akcja ma na...
Bezpłatne konsultacje dietetyczne
Dzisiaj prezentujemy kolejne porady naszego dietetyka w ramach ogólnopolskiej kampanii społecznej „Uwaga Nadwaga!”, której organizatorem jest sieć Centrów...
Superfirma: Dieta nie musi być wyrzeczeniem
Wałbrzyska dietetyczka Aleksandra Szczygielska przekonuje, że zdrowa dieta może być przyjemna, zaś bez delikatnych zmian w żywieniu nie ma mowy o skutecznym...
Gdzie uciec z miasta na sylwestra?
Jeżeli ostatniego dnia roku nie chcecie spędzić na zabawie w lokalu lub nie przepadacie za witaniem nowego roku wraz z tłumem nieznajomych na wrocławskim Rynku,...
Nowy rok można witać na różne sposoby
Jeżeli ostatniego dnia roku nie chcecie spędzić na zabawie w lokalu lub nie przepadacie za witaniem nowego roku wraz z tłumem nieznajomych na wrocławskim Rynku,...
Chcesz powitać nowy rok w górach? Pospiesz się
W wielu miastach i kurortach w regionach kłodzkim i jeleniogórskim bilety na bale sylwestrowe zostały wykupione już w listopadzie.