Świdnica: Dzień Niepodległości na sportowo

- Wszystkich którzy chcieliby tak uczcić ten szczególny dzień OSIR zaprasza do świdnickiego Rynku. Tam będzie zlokalizowany start i meta Biegu Niepodległości. – mówi dyrektor Ośrodka Edmund Frączak.
Trasa biegu wyznaczona została ulicami przylegającymi bezpośrednio do Rynku. I tak zawodnicy pobiegną ulicą Długą, Daleką , Pułaskiego i wbiegną ponownie na Rynek. Jedna pętla liczy 800 metrów, organizatorzy zaplanowali 5 okrążeń.
- Chcielibyśmy zachęcić do tej formy spędzania czasu jak największą ilość świdniczan i mieszkańców okolicznych miast. Samo bieganie to wiele korzyści dla organizmu. Z ciekawostek dodam, że np. amerykanie doceniają ta formę aktywności już od bardzo dawno, a np. w samym Nowym Jorku biega więcej ludzi niż w całej Polsce. I tam w USA odnotowano znaczy spadek liczby zawałów czy chorób niedokrwienia serca – mówi Rafał Ząbczyk z działu marketingu OSiR
Lekarze już dawno stwierdzili, że biegając można zapobiegać osteoporozie, cukrzycy, chorobom serca, nowotworom, depresji i innym chorobom cywilizacyjnym. - Dlatego warto postawić pierwszy krok i zacząć bieganie od choćby jednej pętli na Naszym biegu. Tutaj nie liczy się wynik, pamiątkowe medale i koszulki przewidzieliśmy dla wszystkich uczestników. Traktujemy to jako promocję zdrowego stylu życia – dodaje Edmund Frączak.
W biegu może wziąć udział każdy kto czuje się na siłach..Start przewidziano na o godzine 13.00, od godziny 11 w Sali świdnickiego Teatru będą przyjmowane zapisy chętnych. Więcej informacji będzie można znaleźć również na stronie www.osir.swidnica.pl