Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Cross Niepodległości w Wałbrzychu
W poniedziałek, 11 października odbędzie się w Wałbrzychu XIV Cross Niepodległości. Będzie to już ostatnia impreza tegorocznego cyklu Grand Prix Idol. Później,...
W Biegu Podzamcza sto osób
XXXIII Bieg Podzamcza zgromadził na starcie ponad sto osób. Przy pięknej, słonecznej pogodzie i silnie wiejącym silnym wietrze, w okolicach największego,...
Ondrej Penc powtorzył sukces
Czech Ondrej Penc wygrał II Maraton Górski Zielone Sudety rozgrywany w Mieroszowie. Powtórzył on sukces sprzed tygodnia, kiedy to triumfował w zorganizowanym w...
Czech wygrał w Książu
Czech Ondrej Penc wygrał rozgrywane w Książu zawody w duathlonie. Kilkadziesiąt osób rywalizowało w nich najpierw biegnąc 4 kilometry, później jadąc na rowerze...
Maraton wrocławski - wyniki świdniczan
Maraton wrocławski 2013 za nami. Jak poradzili sobie biegacze ze Świdnicy? Oto wyniki świdniczan:
Toyota Półmaraton jakiego nie było
W niedzielę odbędzie się „XIV Toyota Półmaraton Wałbrzych". Ulicami centrum miasta pobiegnie grubo ponad tysiąc osób
Toyota Półmaraton zapowiada się wspaniale
Już blisko 800 osób zgłosiło się do startu w XIV Toyota Półmaratonie Wałbrzych. Impreza odbędzie się 25 sierpnia, ale nie ma praktycznie dnia, żeby kilka osób...
Boguszów-Gorce: Jubileuszowa Sudecka Setka
Rozgrywaną już po raz 25. Sudecką Setkę wygrał Marcin Pawłowski ze Złotoryi. Wałbrzyszanin Piotr Holly był trzeci
Bieg Książański po raz 25 w Wałbrzychu
Biegacze wyruszą na trasę o godz. 11. Do pokonania będą mieli w zależności od kategorii - od 10,4 do 2,6 km
Pobiegli szlakiem uzdrowiskowym (FOTO)
Piotr Holly i Natalia Wilińska najlepszymi góralami w Jedlinie Zdroju
Ma świetny sezon
Wałbrzyszanin nie ma sobie równych m.in. w Grand Prix Idol
Ludwikowice Kłodzkie przed wielką szansą
Doceniono sprawną organizację dotychczasowych imprez. Miasteczko w pobliżu Nowej Rudy może dostać organizację dużych zawodów
Pobiegną na Podzamczu
Wałbrzyska edycja ogólnopolskiej akcji w Dniu Matki
Boguszów-Gorce: Pobiegnij w 9. Mini Setce
Już 7 czerwca zapraszamy wszystkich miłośników biegania na najwyżej położony stadion w Polsce znajdujący się w Boguszowie-Gorcach przy ul. Kusocińskiego.
Wspięli sie na Chełmiec
Pierwszy na mecie zameldował się Leszek Zając z Walbrzycha
Dziesięc kilometrów pod górę
Start honorowy w uzdrowisku o godz. 11.30. Start „ostry" w samo południe
Empire łączy tradycję z nowoczesnością
Buty do jazdy rowerem szosowym Empire firmy Giro przypominają modele z lat 50. ubiegłego wieku - zastosowano w nich m.in. tradycyjne wiązania. Pomimo swojego...
Holly znowu pierwszy
W Zagórzu Śląskim rozegrano „VI Rycerski Bieg na Zamek Grodno"
Pobiegną na zamek Grodno
Zawody w Zagórzu Śląskim w sobotę
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Obróbka metali i tworzyw sztucznych
Dodano 3 dni temu w kategorii Kamieniarstwo
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Hurtownie
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty