Tour Kocham Rowerek we Wrocławiu: RELACJA
Aż 300 rowerzystów we Wrocławiu! Miasto jak zwykle przywitało nas piękną pogodą i ogromną frekwencją miłośników jazdy na jednośladach. Podobnie jak w latach...
Najlepsza metoda pomiarów przy odchudzaniu
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Tour Kocham Rowerek w Lublinie: RELACJA
Piękna pogoda dopisała dzieciom, które przyjechały na teren Galerii Olimp, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Rzeszowie: RELACJA
Mimo kapryśnej pogody ponad 200 małych rowerzystów przyjechało rywalizować do Parku Wypoczynku i Kultury na Bulwarach Rzeszowskich.
104-latek pobił rekord Europy! (ZDJĘCIA)
Pan Stanisław Kowalski ze Świdnicy ma 104 lata i właśnie we Wrocławiu pobił rekord Europy w biegu na 100 metrów.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Polska Biega w Świebodzicach
Polska Biega w Świebodzicach! Zapraszamy już w sobotę 10 maja, mieszkańcy Świebodzic po raz ósmy staną na linii startu, by wziąć udział w ogólnokrajowej akcji...
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Polska - Slowenia w Aqua-Zdroju
W wałbrzyskim Aqua-Zdroju dwa mecze rozegrają męskie reprezentacje do lat 21 w futsalu Polski i Słowenii. Pojedynki w dniach 6 i 7 maja (wtorek, środa) o godz....
Mecze Polska- Słowenia w Aqua-Zdroju
Mecze męskich reprezentacji do lat 21 w futsalu Polski i Słowenii zostaną rozegrane w dniach 6 i 7 maja (wtorek, środa) w hali wałbrzyskiego Aqua-Zdroju.
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym 25 V w Jedlinie
Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym już 25 maja. Największą atrakcją na 23-kilometrowej trasie Półmaratonu Górskiego Jedlina-Zdrój będzie nieczynny tunel kolejowy o...
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Sudecka Setka - trwają zapisy
Można już zapisywać się do 26. Sudeckiej Setki. To nocny bieg górski rozgrywany w Boguszowie-Gorcach i okolicach. Przez lata zyskał sporą popularność i biorą w...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 21 godzin temu w kategorii Obróbka metali i tworzyw sztucznych
Dodano wczoraj w kategorii Kamieniarstwo
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Hurtownie
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty