4 z 4
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Kwasy omega-3 stanowią 20 proc. wagi mózgu (bez płynu),...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/52/657ac2f570b56_o_large.jpg)
fot. Massonstock/GettyImages
Tran jest polecany dzieciom, ciężarnym i osobom z ryzykiem wystąpienia miażdżycy. To źródło cennych kwasów omega-3
Tran wpływa na lepszą pracę mózgu
Kwasy omega-3 stanowią 20 proc. wagi mózgu (bez płynu), dlatego utrzymanie ich wysokiego poziomu może zapobiegać wystąpieniu lub łagodzić objawy niektórych chorób psychicznych np. depresji.