Festiwal #HumanDOC. Otwórzcie oczy na świat! [patronat NaM]
Szykuje się wielka uczta dla kinomanów. 30 listopada w Warszawie rozpocznie się IX Międzynarodowy Festiwal Filmów Dokumentalnych HumanDOC.
Żywa biblioteka w Świdnicy. Wiecie, co to jest i po co?
Zapraszamy na drugą edycję Żywej Biblioteki, która odbędzie się w Świdnickim Ośrodku Kultury w czwartek, 19 kwietnia. W godzinach od 9.00 do 15.00 odbiorcami...
Festiwal Filmów Dokumentalnych: filmy wybrane
Festiwal Filmów Dokumentalnych „Okiem Młodych” w Świdnicy wybrał filmy, które będą startować w VII Konkursie Polskim.
Festiwal Filmów Dokumentalnych Okiem Młodych
Festiwal Filmów Dokumentalnych "Okiem Młodych" czeka na zgłoszenia filmów do konkursu na najlepszy krótkometrażowy film dokumentalny autorstwa twórców do 30....
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....
To trzeba zobaczyć w Świdnicy!
W Świdnicy nie brakuje atrakcji i zabytków. Nic dziwnego - to przecież piękne, stare miasto, dawna stolica księstwa świdnicko-jaworskiego. Warto wybrać się do...
U kogo leczyć zęby w Świdnicy? TOP 10 najlepszych stomatologów według opinii z google
Dobry dentysta to skarb, zwłaszcza taki, który za usługi nie bierze fortuny. Sprawdziliśmy dla Was, którzy stomatolodzy w Świdnicy cieszą się zaufaniem i...
Znane filmy, które były kręcone w Świdnicy. Rozpoznajecie te miejsca i kadry?
Najlepszy, Komornik, Sztuczki, czy Lalka - to tylko cztery z wielu filmów, w których wystąpiła Świdnica. Najczęściej Świdnica udawała inne miasto. W filmach...
Świdnica: Ruszają zapisy do przedszkoli i pierwszych klas
Już 1 marca rozpocznie się rekrutacja do świdnickich miejskich przedszkoli, oddziałów przedszkolnych, w tym „zerowych” oraz klas I w szkołach podstawowych, na...
Świdnica. Zastępcy Komendanta Powiatowego Policji odchodzi na emeryturę
W poniedziałek odbyło się pożegnanie odchodzącego na emeryturę po 30 latach służby I Zastępcy Komendanta Powiatowego Policji świdnickiej jednostki - młodszego...
Dotacje dla żłobków i klubów dziecięcych w Świdnicy. Z programu Maluch+
110 400 zł na funkcjonowanie świdnickich miejskich żłobków pozyskało miasto z programu Maluch+. Jest to wsparcie dla budżetu miasta, które łącznie na...