Ile kalorii spożywamy w Święta Bożego Narodzenia? Podpowiadamy, co wybierać, żeby nie przytyć. Zobacz, ile kalorii mają wigilijne potrawy

Makowiec, kutia, masy makowe i ciasta wigilijne – KALORIE

▪ kutia – ok. 220 kcal w 100 g,
▪ kluski z makiem – ok. 295 kcal w 100 g,
▪ makowiec, strucla z makiem, rolada z masą makową – ok. 180 kcal w 50 g,
▪ piernik czekoladowy – ok. 150 kcal w 50 g,
▪ babka drożdżowa luksusowa – ok. 185 kcal w 50 g,
▪ keks bakaliowy – ok. 190 kcal w 50 g,
▪ piernik z bakaliami – ok. 185 kcal w 50 g,
▪ pierniczek z lukrem – ok. 40 kcal w 50 g,
▪ sernik bez ciasta – ok. 180 kcal w 50 g,
▪ sernik z ciastem – ok. 165 kcal w 50 g,
▪ sernik wiedeński z polewą kakaową – ok. 170 kcal w 50 g.