Ile kalorii ma pączek? W Tłusty Czwartek podobno ich nie liczymy. Podpowiadamy jak je spalić

Ze statystyk wynika, że w Tłusty Czwartek przeciętny Polak zjada 2,5-3 pączki! Wcale się temu nie dziwimy, bo jak się takim smakołykom oprzeć. Zgodnie z przesądem, kto w tłusty czwartek nie zje ani jednego pączka, będzie miał bardzo nieudany rok, dlatego w Tłusty Czwartek nie zwracamy uwagi na kaloryczność pączków. Dla tych, którzy chcieliby jednak wiedzieć, ile kalorii ma pączek podpowiadamy. A więc jeden pączek ma średnio 300 kalorii.

Pączkowy pożeraczom sugerujemy, by po Tłustym Czwartku ruszyli się spod telewizorów i spalili zbędne kalorie dostarczone organizmowi z pączków. Aby spalić jednego pączka wystarczy 30 minut biegać, jeździć na rolkach lub łyżwach. Można też na pół godziny wybrać się na fitness. A może prace domowe? Dwie godziny prasowania lub zmywania pochłoną kalorie pączka przez nas zjedzonego. Można też wybrać bardziej przyjemne pozbywanie się kalorii - by spalić jednego pączka wystarczy przez 45 minut całować się namiętnie, przez godzinę tańczyć lub przez dwie godziny rozmawiać przez telefon.