Świdnica: warsztaty dla kobiet i spotkanie z nauczycielką jogi już w sobotę

Elżbieta Krzyżaniak- Smolińska to autorka wielu medytacji i warsztatów, przewodnik duchowy, nauczycielka jogi. Nazwana Żelazną Kobietą, gdyż pokonała własne słabości zdobywając najwyższy szczyt Europy Mont Blanc, przepłynęła wpław Wisłę, Odrę i Wartę, została wpisana do Księgi Guinnessa, pokonała 1000 mężczyzn w najcięższych zawodach survivalowych w Polsce „Selekcja.”
- Jej biograficzna książka „ W cudzych butach” odmieniła już życie wielu czytelników. Pokazuje jak dotrzeć do samego siebie, wskazuje kierunki, uczy radzenia sobie z przeciwnościami życia . To lekcja wybaczania, która daje siły i energię – mówi Magdalena Rumiancew Wróblewska, Radna Rady Miejskiej, organizatorka tego wydarzenia. Warsztaty polegają na zrozumieniu, doświadczeniu i scaleniu wszystkich poziomów naszego istnienia: CIAŁA, ODDECHU, UMYSŁU, INTELEKTU, PAMIĘCI, EGO, WYŻSZEGO JA. To spotkanie to nie tylko interaktywny wykład, to też wspaniałe doznania emocjonalne dające autentyczny wyraz tego jak proste narzędzia mogą wpłynąć na rejestrowanie otaczających każdego z nas życiowych doświadczeń. Uczestniczki przede wszystkim biorą aktywnie udział w wielu procesach, w których doświadczają wspomnianych obszarów naszej egzystencji, co doprowadza do spotkania z esencją naszej istoty. Ponadto na spotkaniu dotykamy i żywo doświadczamy głównych źródeł energii, co relatywnie ma wpływ na jakość życia każdego z nas. Spotkanie to przynosi dary w postaci nowego wymiaru miłości do siebie, odkrycia wewnętrznej siły, obudzenia potencjału i mocy kreatywności, wybaczenia, uwolnienia przeszłości i blokad, obudzenia potencjału i mocy kreatywności, wyostrzenia zmysłów, uwolnienia programów. Nowa świadomość siebie oraz nowe postrzeganie buduje zdrowe relacje z samym sobą, bliskimi i światem. Uczestnicy dostają całą gamę narzędzi: do pracy z ciałem (techniki budzące siły witalne, uwalniające nagromadzone napięcia i blokady) do pracy z oddechem (podstawowe techniki oddechowo-relaksacyjne ) do pracy z emocjami (lęk, stres, stany depresyjne) do pracy z samym sobą (techniki medytacyjne)